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Trainingslager 2016

Veröffentlicht von Ralf Kläsener (ralf) am 24.04.2016
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Die Triathleten des ASC Ahlen haben ihren Saisonaufbau in den französischen Vogesen in Plainfaing absolviert. 17 Mitglieder, darunter Ligastarter genauso wie Breitensportler, waren mit von der Partie. Im bergigen Gelände wurden vornehmlich auf dem Rad die Grundlagen für die diesjährigen Ziele gelegt. Nach dem Abstieg aus der Oberliga im vergangenen Jahr will sich die Liga-Mannschaft in der Verbandsliga wieder weiter vorne platzieren. Zudem haben sich viele Athleten für die polnische Challenge-Veranstaltung in Poznan angemeldet und werden von der Sprint- bis zur Mitteldistanz an den Start gehen.

Das Trainingslager startete am 19. März mit einer ersten Radeinheit über 65 Kilometer und fast 1.000 Höhenmeter. Die steilen Steigungen zeigten dabei sofort allen auf, dass eine anstrengende Woche vor ihnen lag. Insgesamt wurden sechs verschieden lange Radeinheiten absolviert, die am Ostersamstag mit der Königsetappe über 140 Kilometer ihren Höhepunkt fanden. An diesem Tag erklommen die Athleten unter anderem den Col de la Schlucht auf 1.139 Meter über Normalnull und absolvierten mehr als 2.300 Höhenmeter.

Zuletzt geändert am: 24.04.2016 um 19:48

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